Das Training konzentriert sich auf altersgerechte Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit, der ganzheitlichen Motorik und zur Kräftigung der Muskulatur mit Elementen der Rückenschule.
Übungsleiter: Inge Dora und Elke Schäfer
Das Training konzentriert sich auf altersgerechte Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit, der ganzheitlichen Motorik und zur Kräftigung der Muskulatur mit Elementen der Rückenschule.
Übungsleiter: Inge Dora und Elke Schäfer